分享：物理学习要防止遗忘，具体方法浅析06-19整理

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学生问题：在物理学习上，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的3个建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：李明超；本文为原创文章，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，请谅解。

笔者整理了几条学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。——大仲马

（2）剜心也不变，砍首也不变！只愿锦绣的山河，还我锦绣的面。——柔石

（3）青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子 劝学》

（4）强中自有强中手，莫向人前满自夸。译：尽管你是一个强者，可是一定还有比你更强的人，所以不要在别人面前骄傲自满，自己夸耀自己。——《警世通言》

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