学会利用科学的方法，逐步改善高中物理成绩12-09审核

物理网原创文章，未经允许严禁转载。

高中阶段物理的学习，我的观点是：智商因素多于情商因素，努力因素大于天赋因素。很多学生物理分数不理想，是在于自己的付出不够，当然了，也有一些同学是学习方法、习惯制约了自己，完全不能适应目前的高中学习。

笔者推荐如下的学习方法帮助大家改善自己的学习效率。

●学会利用网络，去听一些名师的公开课。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

高中物理站内的物理视频都是免费的。视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。

免费教学视频地址：名师物理教学公开课

●要注重学校课堂教学，大家要认真听讲。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。每当老师提出来一个问题，一定要积极思考，不要等着老师说答案。很多学生在考试的时候不会分析，其实源于平时少了课堂上主动、积极的思考过程。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●课下遇到历年的高考物理试题，同学们一定要认真对待

研究高考题能够更加有效针对性的对所有考点进行复习，进行全面检验。从高考原题中发现自己的薄弱之处，并展开针对性复习，做到有的放矢。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已按照年代和省份为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●在课下多思考，归纳考点，积极培养和锻炼自己的思维。

思考和归纳是物理学习上非常关键的要素。新课改物理教材依照模块进行教学，模块之间既相互联系，又相互区别。模块内容间的联系是什么？在考题中又是如何出现？区别又有哪些？只有把这些问题都搞明白了，才能真正把前后的知识做到了融会贯通，连为一体。

高中阶段教学紧张，即便很多学生意识到总结的重要性，也没足够的时间和精力去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。高中物理网已经为大家归纳了很多。这些资料都是免费的，任何同学都可以下载。

●仔细对待课下作业，做作业的时间最好也要限制。

在这里我们要纠正一个错误的观念，很多学生把作业就当成老师的任务，只抱着应付的态度，这样的看法是极其错误的。这就是我们经常提到的被动看待作业，不能意识到作业对学习的重要性。课后安排作业的目的，我个人认为主要是2个：一是巩固课堂知识；二是把理论进行实战演练，提高解题速度。会但没时间做照样拿不到高分，想提高解题速度，在课下做作业过程中就要给自己限定时间。

●重视错题。

每个人都应该有错题本。求解物理题是讲求套路的，做错的题目反映出你的知识点不牢固，或者解题套路还不完善。错题，尤其是一点思路都没有的题目听老师讲明白后也一定要多看几遍，着重去掌握；连切入点都没有，这才是你最薄弱的地方。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●学习要有计划，要“学有所依”。

为什么要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的一点就是更加有效率的利用时间。在物理网的很多文章中都给大家提及过，高中阶段教学进度非常快，没有什么额外自主复习的时间。

笔者在此提醒同学们，物理学习计划要具体且有执行度，不要夸夸其谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，远胜于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●与老师、同学多沟通，学习他人的长处，弥补自己短处。

课下同学们要多质疑，多和周围的同学交流学习，不能忽视自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟同学或者老师进行交流、沟通，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个“为什么”，才能更加深入理解考点，也才能更扎实的学好物理。

高一、高二的物理学习，以及高三一年的备战都是有压力、快节奏的，同学们要应对的不仅仅只有物理一科，还有其他很多的科目。提高物理成绩绝非一两天之功，需要大家不断去积累，积极向上，每天都学有所获。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考取好成绩。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图