利用良好的学习习惯，逐步提升自己的成绩12-09经典

很多同学踏入高中校园的第一反应就是物理很难学，考试分数很低。有网友对物理学习进行了总结，得到了大家的共鸣：“一听就会”，“一练就错”，“一过就忘”。显然，很多学生在物理学习方法上有不少问题。

怎样来应对物理学习，提高解题效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●课堂最大化利用起来，仔细听课，紧跟着老师的讲解思路。

这个话题实在是太老旧了，但是我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？原因很简单，一方面是它的确太重要了；而另一方面，很多学生并不注意而导致物理学得很糟糕。在我们埋怨物理难，考题难的时候，我们应该反思的是在前期的物理课堂我们是否严格要求自己聚精会神的听讲，把老师传授的知识都学到手了？

也许同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学得不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固。这是由物理网的众多名师一起打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●认真完成课下作业，最好是控制下答题时间。

课下要及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就玩，玩累了就要吃饭，一直拖到睡觉前，才想到作业。这样疲倦如何能学好呢？做作业要及时，最好回家后略作休息，复习笔记就开始动笔处理作业。最好给自己制定一个简单的时间安排，几点到几点之间做什么科的作业。这样就给自己限定了做作业的时间，把这个习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●利用网络，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

课堂老师的讲解很关键，大家一定要注意听讲。如果你落下了一些课堂知识怎么办呢？这时最好把网络上的物理教学视频资源利用起来；笔者在这里给大家提个醒，咱们物理的学习一定要及时，不要学寒号鸟，得过且过，把问题都积累起来。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

高中物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●学物理必须勤于思考，多做总结。

在教学中笔者发现很多学生学习物理的困惑是：这道题会了，换个条件，或者换种问法就不会了。这说明一个问题，前面的那道题你没有学到心里去。老师讲过的题，或者自己在课下做过的题要多去做总结，找出相似的问题，拿出来看看在解法上有什么相似之处。教材上的一些基本公式在应用上有何联系也要多去分析，比如动量定理与动能定理的区别是什么，两者应用的区别？等等。

课下要多思考、多归纳对物理学习很关键，很多的学生都知道。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看物理网总结好的文章。“带电粒子在静电场偏转问题归纳”，“动量守恒定律实验常见考点”……等等。这些整理好的资料永久都是免费的，任何同学都可以去查看和下载。

●建议大家培养记录错题的习惯。

在平时课下做题或者考试中必然会有一些错题出现。如何对待这些错题呢？最好还是整个错题本吧。高中学业压力大，今天的一道错题听明白了，不代表你一个月之后还是非常清楚的。错题本是为未来而记录的，因此在记下了错题之后，我们一定要记得多回过头去看。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●课本的基础概念和基础知识要理解到位。

物理学习要立足基础，夯实最主要、最关键的基本知识。做过的题目回归课本是以不变应万变，提高复习效率的基本策略。对于基础比较差的学生，不要去攻克难题，重视对基础知识的把握以及知识体系的梳理，力图稳扎稳打。基本概念和基本理论理解不透彻，运用不灵活，是高考中很多学生的症结所在。大家要做透课本中的典型例题和习题，然后再用联系、对比的观点研究一下复习书中各个难题是如何通过课本上的基础题变形来的。

●学习要有计划，让自己“学有所依”。

学习计划对大家物理学习很重要。很多学生总是说物理学不好，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

笔者在此提醒大家，学习计划要具体，不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●课下遇到历年的高考物理真题一定要认真对待

我认为高三所有辅导资料中，没有什么可以媲美高考原题。很多学生也知道物理考题的重要性，可把这些高考试卷认真对待的却是少数。这些题不是只做一遍，查看一下答案就完事了；做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

如果你想要下载历年高考物理原题，推荐到高中物理网去下载。精心为大家整理的纯word版本，这些资料均免费。

♦国内各省历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●合理地利用生活中的琐碎时间。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍；刷牙的时候，默念下刚学过的公式。想学好物理，并不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●好的心态是学习上的催化剂，同样学习时间，好的心态能让你事半功倍。

学习心态很重要，尤其是对于高三的学生来说。一些学生面对日益临近的高考，开始显得烦躁不安或过于紧张，心理压力越来越大。考生可通过高考模拟演练的方式，平时做题也严格限定时间，并在紧张的时候多暗示自己：“高考并不可怕”，并能始终保持信心，充满希望。

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

课下大家要多质疑，多交流，不能忽视自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。高中物理本身就探究事物内部规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

好了，已经写了不少内容了。其实大家也能看出来，各位老师们推荐的学习方法也都大同小异。学好物理的关键，还是看谁能坚持？谁在累的时候多咬咬牙，多勉强自己。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文章作者Sunny，系高中物理网兼职编辑、自由投稿人；未经作者允许谢绝转载，文章版权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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