如何才能稳固提起来课下学习效率05-18精华

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有高中生的一门“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）利用一些琐碎的零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）巩固课本基础内容，找出知识点之间的关联与区别。高中物理题很少有单独考一个考点的，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这些地方最需要认真分析和归纳，借助于题目的分析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。自然界的知识都是有规律的，同样，物理题也是有规律性可循的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找是否有磁通量的改变？而带电粒子在磁场中的偏转，都是先来通过几何关系研究半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为每一道错题都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，可以成器为“温错知新”。

（5）一个良好的心态是获取高分的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，难免有发挥不好的时候，遇到挫折时要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做理想对自己的考验。物理学发展史上有很多领袖人物，如亚里士多德、伽利略、牛顿，等等，谁不曾遇到挫折，他们之所以能够成功，能够为物理学做出巨大的贡献，很大的一方面是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，你的学习成绩一定会有很大的提高。

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文/小泽；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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