分享：学过的知识很容易忘，如何来防备？05-19审核

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学生问题：您好。物理内容好多，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识夯实牢固的几个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/邓娜。文章权属物理网（gaozhongwuli.com/）；拒绝任何网站的转载。

给大家整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象。——（前苏联）苏霍姆林斯基

（2）学会生活学会学习，挑战自我直到成功。——某重点校高三标语。

（3）青年人首先要树雄心，立大志，其次就要决心为国家、人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。——吴玉章

（4）真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。——《庄子 渔夫》

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