想提高物理分数，一定要有科学的学习方法12-05-独家

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高中阶段的学习方法很值得研究。为什么这么说呢？大家都能顺利通过中考，能考入同一所高中，这就说明大家的基础相当。但是到了高三，班级学生分数有时候是倍数的关系，优劣差距太大。同样的老师授课，同样的课本和作业，同样的学习时间……导致成绩波动如此之大的，在我看来最关键的要素就应该是学习方法。

如何应对物理学习呢？笔者给同学们推荐几个方法。

●注重课堂老师教学，大家要仔细听课。

课堂教学是大家获得知识的主要模式，另外，课下练习和考试中要用到的解题思路，也大多源于课堂老师的分析，所以才说，物理课堂是学物理的最关键的环节。高中物理内容多，一些知识在生活中看不见，摸不得，抽象难懂，且很多内容间相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电影一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多中学生在物理考试中普遍存在一个现象：基础知识丢分严重。其中最主要的原因，从我这个普通物理老师的角度来看，是课堂听课效果差，没有充分利用好。

如果同学们有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细完成课堂布置的作业，做作业的时间最好也要控制下。

课下作业是物理学习过程中非常关键的环节。课下做作业严格要求自己，这里的严格要求包括两个方面。一是要及时，二是要限制自己的答题时间。前者能够保证学习时候的精力集中，后者能够保证做题的效率。这两点长期坚持下来，对考场上节省时间很关键。

●利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。教学视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。

链接地址：高中物理教学视频

●做过的错题要引起足够重视，课下抽时间整理自己的错题本。

我想大家都应该听到过错题本，在这里不去多说了。我最想说的是，物理错题记录了就要用，就要看，经常翻阅。很多学生记下来错题就扔下不管，或者三天打渔两天晒网，这样做是徒劳无功的。一句话，错题本要经常看。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●利用学习计划，合理安排时间，辅助物理学习。

中国有句老话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个具体的计划，打有目标，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，大家应该有学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

比如，这周学完了天体运动。我可以给自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道天体运动相关的物理题进行巩固复习。

●遇到历年的高考物理试题，大家务必要仔细对待

高考真题对知识点覆盖全面重点突出，每年的真题在知识点覆盖不同难度题目搭配等方面都进行了充分的考虑。可以说最近几年内的高考真题基本上能够把高考中涉及到的知识点、题型等都包括进去。

在高中物理网的主菜单栏有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的学生们可以去下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多零碎的时间，大家都能用来学习物理。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●良好的心态是催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●物理主干知识一定要搞明白，尤其是一些基本规律的理解和应用。

我们反对在对物理概念、规律、公式不理解的情况下，把它们硬背下来的死记硬背的方法，我们必须学会在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础，高中要应用初中学过的东西，大学要应用高、初中学过的东西。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。如果学过后就不记得了，”竹篮打水一场空”，那就没有扎实的基础，知识的楼房是无法建立起来的。

●高中物理学习要多于周围的同学交流经验，切磋看法。

课堂还是要认真听讲，但难免有记不住的细节之处，总会有跟不上老师的步伐的时候，这个时候能听进去多少就听见去多少。但在课下一定要问老师或同学，把这里搞明白。物理学习最怕不懂装懂，把问题积累起来。

古人云，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这句话告诫我们学习贵在坚持。坚持如上的这些方法，时时刻刻提醒自己，多努力，多付出，才能多收获。

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

文章作者Sunny，系物理网兼职编辑，物理老师，自由撰稿人，本文版权物理网（gaozhongwuli.com），未经授权严禁转载。

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