经验：学过的内容特别容易忘，怎样来防备？05-12经典

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识扎实掌握的3个建议：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。文章作者：齐龙

笔者整理了几条学习名言，送给同学们，如下：

（1）只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。——苏霍姆林斯基

（2）只有在心灵的考场上战胜自己，才能在人生的考场上战胜别人。——佚名

（3）团结紧张，拼搏进取。——某重点校高三标语。

（4）世界上没有天生聪明的人，要想变聪明，就要用勤奋和努力去换取。——物理网备考

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