淡忘是学物理的敌人，如何把知识夯实？05-10首发

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学生问题：请问，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识夯实牢固的一些建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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物理网整理了几条励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

（2）踏实，是学有所获的前提；勤奋，是学有所进的根本；坚持，是学有所成的途径。——佚名

（3）战胜自我不服输，高考场上显身手。——某重点校高三标语。

（4）春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。—— 吴玉章

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