高中物理分数的提升，需要好的学习习惯12-05-原创

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作为物理老师，我不得不说，很多学生的学物理方法很笨。方法不好结果就是学习效率低下，解题、做作业都慢，成绩提不起来，于是越发厌学物理，投入时间就越少，再加上刚才已经说过的“方法本身就差”，于是自己成绩继续下滑……学生更加厌学。很多学生就是这样，一直在恶性循环中，从中考物理尖子生一直滑到高考物理不及格。

如何应对物理学习？笔者给同学们如下的建议。

●课堂请跟着老师的思路。

课堂是大家获得知识的主要渠道，另外，课下练习和考试中要用到的解题思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以才说，物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理内容多，一些知识在生活中看不见，摸不得，抽象难懂，且很多内容间相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多中学生在物理考试中普遍存在一个现象：基础知识丢分严重。其中最主要的原因，从我这个普通物理老师的角度来看，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●有条件的同学可以上网，利用名师的教学视频来提高自己。

网络时代，信息科技在影响着社会的每个方面。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外补充。

高中物理网的名师教学视频都是免费公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是学习不及时，导致问题越积累越多。

名师免费物理视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下多思考，不断锻炼自己的思维。

从高考物理的角度来看，只有5%左右的学生能顺利的在单位时间内把卷子做完。为什么这样？其一在于物理比较难，因为高考是淘汰性质的考试，上文中也已经给大家说过；其二在于很多学生没有系统地总结过一些常见的解题方法或规律。这就导致到了考场上没有什么准备，就开打了。从这个角度来看，课下的积极思考和总结对物理的学习显然是非常重要的。

思考与总结对物理学习非常关键，很多的学生都明白。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看看物理网归纳的文章。类似与，“带电粒子在复合场偏转的模型归纳”，“动量守恒定律常见应用误区”……等等。这些总结的资料都免费，任何同学都可以去查看、下载。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

物理考试下来，我们总能听到一些学生抱怨答题时间不够用，题没做完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制自己解题时间，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●做错的物理题要引起同学们的足够重视，在课下誊抄、整理物理错题本。

很多的状元在谈及方法的时候都提错题本。错题本是最好的自我针对复习的方法。但很多学生记录错题总是三天打渔两天晒网，把好的方法都扔到一边去了。

对于高考生而言，错题本是必备的。高三一年有三轮复习，时间很紧，复习不可能面面俱到，大家要查漏补缺的进行备战，错题本是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，我推荐同学们下载高中物理网整理的物理错题本。这些错题来源于国内中学生的积极上传，是免费的学习资源。

●利用学习计划，辅助物理学习。

有句老话，“凡事预则立，不预则废”。这古话教导我们，做任何事都应该有个规划，打有目标，有准备的仗。在课下学物理时，同学们最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

比如，这周学完了天体运动这一章。我可以为自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道与天体运动有关的题进行巩固复习。

●遇到历年的高考物理试题，同学们务必要仔细对待

我觉得高三所有复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

在物理网的主菜单栏就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试卷的学生们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

高中物理的学习要靠积累，需要的是一天天的努力。只要方法正确，耐得住寂寞，吃得了苦头，不管你的底子多差，物理一定能学好。

不能墨守成规，同学们在课下要灵活掌握、运用这些方法，把物理成绩稳步提起来。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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