|
||||||
高三学生要尤其注意应考能力的提高05-09(审核)【声明】高中物理网编辑组原创作品,未经作者授权严禁恶意转载。 到了高三,考试会接踵摩肩。物理考试有个很奇怪的现象,那就是一些学生在平时的确很下功夫,在考试中总是失常发挥,犯各种不应该的错误,考得很烂。 从最近的一两次考试来看,班上的这种现象(以女生为多)非常明显。课下笔者与部分同学做了交流,他们都觉得近期学习压力太大,考场上多少有些怯场。 调整心态,消除考试的怯场现象是在“高考大战”中拿高分不可或缺的因素。在平时学习中如何减压,在考试中如何消除怯场现象呢?笔者个人的建议是: 第一,在高三备考中大家把高考目标降下来,放慢自己”提分计划”的“步调”。 有这么一句话:希望越大,失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过学校的一两次考试,才发现实现太难了,信心受到打击;想到自己的理想,对比目前自己的情况,总有一个阴影,以后遇到考试心里就发憷。 同学们应该把高考的宏远目标放到脑后,认真看待、分析和解决当下的学习问题。比如我们现在物理不及格,首先要解决的就是怎样做才能尽快的及格,而不是幻想如何在以后的高考考试中拿高分。 别总想着一口吃个胖子的好事儿,也别幻想很快能把成绩提起来。你现在必须想的是,上次物理考试中,排名就在你前面的那两个学生,在哪些地方比你做得好?就这么简单,每次测验前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。 第二,这次测验自己没有考好,也要看开些,把犯过的错误想成”预防下次考试时犯这个错儿”的“善意提醒”。 当然了,我们还要分析原因,总结教训,反思自己的不足与失误之处:是基础知识记忆问题?还是运用的时候不够灵活?还是考试时间不够用?或是自己在考场上没有把答题时间分配好?…… 第三,我们可采用自我暗示的方法来调整心态,缓解压力,消除考前的紧张。 在考前可以安慰自己:这只不过是对前段时间学习效果的一次测验,要冷静,不要紧张;也可以闭目养神,做几个深呼吸;也可以想想自己昨天都做了哪些题;还可以想想最近有哪些流行的歌儿……找些能放松自己的事儿想想,缓和下考前的紧张。 克服怯场,还得靠咱们大家自己的意志力。有句老话说很在理,”敌强我弱、敌弱我强”,总之,怯场是一种心病,并不难对付,我们要理性面对它,勇于战胜它。 文章作者:小安。原创、首发物理网,未经作者同意,谢绝任何网站节选及转载! 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
高中物理知识体系图
力学
牛顿动力学
受力分析
重力
弹力
摩擦力
运动学
匀变直线
平抛运动
圆周运动
能量与动量
机械能守恒定律
动能定理
能量守恒定律
动量守恒定律
动量定理
电磁
电学
静电场
库伦定律
电场强度
电势能
恒定电路
闭合欧姆定律
电学典型实验
磁学
磁场
安培力
洛伦兹力
左右手定则
电磁感应
磁场强度
法拉第定律
E=Blv
楞次定律
|
||||||
学霸之道:勤于思考,善于总结,重视积累。© 2001 gaozhongwuli.com 高中物理网 |