概念淡化是物理学习的杀手，同学们应如何防范？05-07独家

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学生问题：先说声谢谢。学物理时，我总是学了后面就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的一些建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章：王晓晨。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）勤奋的人常把高山当平地，懒惰的人常把平地当高山 。——佚名

（2）有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄

（3）有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄

（4）既然输在起点，不要放弃，那就冲刺中间，赢在终点！——佚名

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