推荐几个提升物理学习效率的建议05-06-整理

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？还望物理网的大神能点拨一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。笔者给同学们几个建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要做完这套物理试卷，在此过程中要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括这些概念与其他概念的区别，这些定理定律的使用范围，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题的解法也是有规律性可循的。比如，力学的问题，几乎都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找是否有磁通量的改变？粒子在磁场中偏转问题，都是借助几何关系求解半径。建议同学们到物理网知识总结区去看我们整理的一些资料。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记错题；笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本并不是多记下来一些题，用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）心理调整对高考生非常关键，要知道，咱们高三物理的复习进度特别快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致自己成绩更大的滑动。高考一方面是在考察知识掌握情况，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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作者：小宁；校正/snow；本文系笔者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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