建议：学过的知识容易忘，怎样来防备？05-06精选

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的几个学习建议，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/韩磊磊；文章为本人原创，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）时间是一味能治百病的良药。——高中物理站备考团队

（2）书籍是横渡时间大海的航船。——高中物理站备考团队

（3）文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好。——某重点校高三标语。

（4）岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。——高中物理站备考团队

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