初、高中阶段教学差异很大，大家一定要学会适应05-01独家

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和初中相比，高中物理内容更加多，也更广，有些知识，就算是记住了，也很容易忘。有些同学物理成绩不好，内容难，学不懂倒不是主因，而是知识点太多了，也太爱忘了。

此外，还有一个原因，那就是高中阶段物理的教学进度非常快（区别于初中），这章刚考完就立刻进行下一章节了。

步入高中，大家必须逐步适应高中阶段的物理学习；克服这个问题，我们要从物理课堂听课、做课下作业，物理错题本等各环节来联合入手。

●注重课堂老师教学，大家要仔细听课。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是我们获得知识最重要的途径。不少学生物理考试成绩总上不去，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。课堂上是一对多的授课模式，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，必须自律，严格要求自己。

高中物理网为大家整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），推荐大家去查看。这套资料不仅很多同学在用，很多一线的物理老师也在研究我们的归纳。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

课下作业是学习环节中非常重要的一步，由于没有老师的监督与督促，大家就要严格自律。一个比较好的办法就是给自己规定好作业时间，这样的话，一方面能提高做作业的效率，另一方面，长期坚持这样的“自我锻炼”，考试时也会提高我们的答卷速度。

●科学有效利用好错题本这一法宝。

记得一次交流中王尚老师曾经表达过这样的观点：把高中三年犯过的错都搞清楚，高考物理拿高分没任何问题。想一想的确是这个样子，多少次考试，同学们都是在重复错误；不明白的下次考试还是不明白，不会的下次考试还是不会，原因就是不把错题当回事儿。所以，拿出点时间来给自己做一个错题本，每天看几道错题，就算是每天巩固住2个知识点，坚持下去积累上两、三个月，学习效果一定是很显著的。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

在最后，预祝高中生们物理越学越有兴趣，越有自信，物理考试考出好成绩。

文/李雪峰；校审：物理网C组，未经高中物理网授权，任何网站不得转载。

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