淡忘是物理学习的敌人，同学们应如何把知识夯实？04-25-收藏

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把知识扎实掌握的几个建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/小宁；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，谢谢。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，送给同学们：

（1）让结局不留遗憾，让过程更加完美。——某高考状元座右铭。

（2）学而不思则罔，思而不学则殆。译：只学习却不思考就不会感到迷茫，只空想却不学习就会疲倦而没有收获。——《论语》

（3）高中生每日要三思：自己昨天都学了什么？明天还要学什么？哪里需要进一步巩固？——物理网备考小组

（4）要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。——佚名

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