淡忘是物理学习的杀手，如何防范？04-25-收藏

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学生问题：在物理学习上，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识夯实牢固的几个建议，如下：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

此文首发高中物理网（http://gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系物理网兼职编辑。

笔者整理了几条励志名言，送给同学们，如下：

（1）只有受过一种合适的教育之后，人才能成为一个人。——夸美纽斯

（2）孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，立业何须桑梓地，人生无处不青山。——物理网备考工作组

（3）高中生每日三思：自己昨天都学了什么？明天还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网备考小组

（4）从美的事物中找到美，这就是审美教育的任务。——席勒

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