走出迷茫，科学有效的学习方法分享11-30收藏

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近期有很多学生在微博上问我问题，也有几位家长向我咨询高三物理学习的问题。由于我这段时间比较忙，都没有给大家回复。今天在物理网给大家做一个公开的答复，当然，我也会把本文转发到微博上去。大部分的同学还是畏惧物理学习，不知道如何学好物理？物理学习并不是你想象的那么复杂繁琐，就像是跑步一样，第一要讲究方法：顺拐是跑不快的，调整呼吸，合理分配体力，等等；其次要有自控力和执行力：不能画饼充饥，只说不干。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●要尊重课堂老师教学，大家要认真听讲。

在物理课堂上，大家要紧跟着老师的授课思路，多思考，尤其是要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气，提醒大家这个问题是中、难点的时候，我们就要格外注意听，力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果你某些章节学得不好，笔者建议你到物理网知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。这是一套免费的，由众多名师联合打造的网络教案，并配有教学视频。

●认真对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

很多学生抄袭他人的作业，这样就保证不了作业的初衷：进一步巩固课堂知识。当然也有不少的同学在做作业上投入的时间太多，这是学习的毛病。我们建议大家做作业的时候认真做，不要中途上厕所，听歌，喝水。给自己规定个时间，我七点半到八点一刻，就是做物理作业的时间，别的什么都不干，做完之后再去彻底放松的玩。

●把网络上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，推荐大家去看一下这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

如果你是高三的学生，笔者强烈建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于对高考生的专项辅导，而且这些视频都是免费的。

免费视频收看：物理名师教学视频

●课下多思考，积极锻炼自己的思维。

很多学生物理学习上课堂听都懂，可是要自己独立完成课下作业却往往是一筹莫展。这主要是因为考生对这样的“听懂”仅限于对题目解法的“知其然”，而不知“其所以然”，没有理解老师在解题之前的探索经历，对公式及其使用一知半解，这就进而造成了思维能力的匮乏。在课堂和课下，我们都要积极思考，遇到问题，不是简单的随着应付，而是探究“其所以然”。

高中物理网有归纳经典例题区，搜集整理了很多典型例题，比如“力学常用的求功思路归纳”，“电场线性质汇总”，“电磁感应常用的求热量的方法”，等等，非常不错，建议大家去查看。

●错题本是针对薄弱环节巩固的学习工具，大家要利用起来。

在平时课下做题或者考试中必然会有一些错题出现。如何对待这些错题呢？最好还是整个错题本吧。高中学业压力大，今天的一道错题听明白了，不代表你一个月之后还是非常清楚的。错题本是为未来而记录的，因此在记下了错题之后，我们一定要记得多回过头去看。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●课本上的基础知识必须搞清楚，公式要记牢固。

高考试题中有半数的题目是基础题，即只需要知道基本的概念和进行基本的运算。这就要求我们一定要有扎实的基础知识储备。要求我们对知识的掌握，准确，牢固，不遗漏，这是对想要学好物理的同学的最基本要求。

●制定计划，严格执行。

有句老话，“凡事预则立，不预则废”。这古话教导我们，学习上最好有个具体的计划，打“有准备的仗”。在课下学物理时，同学们应该有学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

我个人认为计划越小越好。好比这样的，这个月我打算每天晚上做5道电磁感应的选择题。

●注意对历年高考物理试题的研究

高考物理试题，应该引起我们的足够重视。仔细研究历年考题也是提升我们做题能力的一条捷径。在做历年物理试题的时候，不要一味追求攻克难题，要循序渐进，逐渐提高，否则就会受打击，适得其反。近几年高考物理题侧重于联系生活实际，历年题中有不少这样的好题，很值得大家课下认真思考和总结。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

课下要多跟老师、同学交流，话题可以关于学习，关于考试，关于理想……不要小看了这样的沟通，轻松和谐的氛围中，可以从他人那里获得很多看待事物、思考问题和解决问题的方法。

学习如逆水行舟，不进则退，不仅物理，其他学科也是一样，我相信，通过我们努力学习，再加上我们科学合理的学习方法，我们得学习成绩一定会日新月异。

好了，在最后，我祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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