把学习效率提升的五个建议04-14审核

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有网友在物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要把这套模拟考题做完，在此过程中要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以，同学们一定要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。题海战术是行不通的，高中物理题太多了；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，我们要把这些规律找出来，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。同一知识点，上次考试犯错，这次考试还犯错，这种情况很常见。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）有很多内容抽象难懂，学过也很容易忘，所以我们要及时做复习，把学过知识巩固牢。比如电磁感应，光电效应等内容，在日常生活中接触不到，没有具体形象感，理解上就有困扰，把这些知识运用到具体物理题中，尤其是与生活、生产联系起来的应用模型，题目难度就会加大。如何来解决呢？就是多做分析，多归纳，把20道波尔氢原子模型问题整理出来，你总会发现一些命题特点。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把文中的方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的进步。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小宁；首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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