大家要利用科学的方法，提升物理的成绩11-30审核

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笔者发现很多人在网络上搜索“物理学习方法”进入到物理网，从这件小事上也能看出一些学生对物理的学习还是比较困惑。学习方法对学习效果的影响不言而喻，尤其是到了高中，学业压力明显加大，大家要学会借鉴他人的好方法和好习惯来提高自己。

怎样来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●注重课堂老师教学，大家要仔细听课。

课堂要认真听老师讲授，不跑神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。即便你成绩不错，也不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。很多学生不喜欢听老师的，喜欢课下自学。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。物理课堂是我们收获知识的第一阵地，大家一定要认真对待。

在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了完整的基础知识总结，需要的学生可以去查看，对你知识的巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的教学视频；都是免费的资源。

●认真对待课堂布置的作业，控制下答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●网上教学视频利用起来，帮助自己吸收额外营养。

当下是信息网络极度发达的时期，国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、土豆网、优酷网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

在高中物理网首页就有物理视频专区，我们的物理视频都是免费的。希望这些视频能够帮上大家的忙，为大家物理成绩的提高出一分力。笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

点击收看：高中物理教学视频

●物理学习要勤于、善于、乐于思考。

从高考物理的角度来看，只有5%左右的学生能顺利的在单位时间内把卷子做完。为什么这样？其一在于物理比较难，因为高考是淘汰性质的考试，上文中也已经给大家说过；其二在于很多学生没有系统地总结过一些常见的解题方法或规律。这就导致到了考场上没有什么准备，就开打了。从这个角度来看，课下的积极思考和总结对物理的学习显然是非常重要的。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●错题本是个非常好的学习工具。

我们必须认真对待错题，把它当成宝藏，去深入挖掘。如何深入挖掘呢？一个最简单的办法就是把犯同样错误的问题放到一起，做一个错因深入探究。这样深入分析自己的错因，并针对性的进行总结和思考，才能彻底避免继续犯同样的错误。这正是错题本价值的所在。

当然也有一些学生没有错题本。笔者推荐大家到物理网首页上去下载清华北大错题本。有的时候踩在别人的肩膀上（借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个不错的选择。

●巩固教材基础知识，不要好高骛远。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。物理学习要从一点一滴做起，从基础做起，从每一个小细节做起。当每一个公式、每一个定律你都熟练掌握，可以随时在脑海里出现，那么你就迈出走向成功的第一步了。

●物理课下学习，最好给自己制定一个学习计划。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生到了高中，物理成绩很差，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划辅助自己学习就显得尤为重要。

提醒大家一下，学习计划要短小实用，不要制定的过度紧张，不切合自己的实际学习情况。

●科学有效地利用课下的琐碎时间。

给大家说一个我自己的案例吧。我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些看似不起眼的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学半个小时，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●认识到自己的不足，保持一个好心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不能放弃脑中的每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

如上的方法都很基础，关键还是要靠大家一步一步去践行才有意义。高中阶段拼的最多的并不是智商，不是谁比谁聪明；而是学习毅力，是谁更能在困难的时候咬牙坚持。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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