分享几个稳步提升物理成绩的建议11-30-收藏

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老师讲题能听明白，可换一道题还是不会做怎么办？我上课一直好好听，课下的物理作业也都是自己做，为什么还是不及格？……很多学生到了高中面临着一系列的问题，不知道怎么去应对。在很多人看来，物理的学习陷入一个瓶颈，高中物理的知识点太多太综合，也太难理解，不知道怎么学。

物理难是客观的，但不管如何，对所有理科生来说，高考中物理是必须要越过去的坎儿，是不能避免，一定要去面对的。

如何应对高中物理学习？笔者推荐如下的几点注意事项。

●课下把网络上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

目前网上有很多视频资源和学习资料，笔者建议同学们有效利用起来。很多知名物理教师都把自己的教学视频放到高中物理网、奇艺网、优酷网、土豆网、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就要从更多的好老师身上学习物理，分析下他们是如何讲解物理题的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。教学视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

●物理课堂要认真听讲，多动脑筋，跟着老师讲解思路。

很多物理老师都给过大家这样的建议：课堂认真听讲。很多同学可能都听得麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上一节物理课，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

有些物理知识在课堂落下了也不必慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为同学们整理了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），帮助同学们进行复习和加强巩固。这是由物理网名师联合打造的一套教程（永久免费），配有若干同步物理教学视频。

●巩固住教材基础知识，是学好物理的第一步。

物理教材上的基础知识很关键，它是我们物理大厦的“钢筋混凝土”，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。纠正大家一个错误：课堂上听得懂，不代表你理解了；毕竟高中物理知识抽象，研究的都很深入。判断你是否理解到位，同时这也是一个的继续深化理解过程：通过课本上的例题和课下作业来把题目回归课本。

●在课下积极思考，不断锻炼逻辑思维。

学习必须开动脑筋，在课下积极思考才能透彻理解知识。知识能得传输（复制），然而传输的知识容易忘记，只有自己课下认真动脑子分析和总结的知识才会牢固。所以说，大家在课下必须勤于思考，把一些抽象的问题彻底想明白，总结好，才能变成自己的。

思考和归纳对物理学习的重要性很多同学都明白。咱们高中物理教学进度快，很多学生说作业太多，课下自己没有时间去总结怎么办呢？笔者推荐大家去看物理站内已经整理好的文章。比如，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，“受力分析步骤”，……等。高中物理网为大家整理这些资料都是免费的，同学们可以去查看、下载。

●错题要汇总，要经常复习。

物理错题要引起大家的注意，要知道，每一道错题（尤其是考试中的），都非常客观地反映了你该知识的理解问题。很多学生厌恶错题，觉得看错题越看越失落，越没有信心。要知道物理的学习自身就是一个查漏补缺的过程，我们就是在这样的过程中逐步完善自己的，包括很多的物理学家，也经常犯错误。对我们来说，错题不可怕，可怕的是自己对错题的冷漠态度。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

课下大家要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟同学或者老师进行沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。高中物理本身就探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●科学有效地利用课下的零碎时间。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都能多学一点知识。千万不要小看这些琐碎的时间，连续累积下来，这些时间是很可怕的。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，保持好学习心态。

学习物理要有一个好的心态，不能漫不经心，当然也不要急于求成。比他人多付出，才能多有回报。

看一篇探究学习方法的文章，或者听他人说一些学习建议，对物理成绩的提升都没有任何现实意义。从现在开始就去贯彻执行吧，时踏踏实实实践才是王道。

在本文最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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