采取科学合理的学习方法，提高自己的成绩11-30首发

文章原创首发于高中物理网，未经作者和物理网允许严禁转载。

作为一名普通的物理老师，我必须要说，很多学生步入高中就开始一直下滑，导致这种情况是学习方法不对路。方法不好就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，越发厌学物理，投入的物理学习时间就越少，再加上方法本身就差，于是成绩继续下滑……这是一个恶性循环。很多学生就是这样，中考物理分数非常高，到高考物理却不及格。

在物理学习上，笔者给大家如下的建议。

●牢牢把握住课堂，思路紧跟老师。

物理课堂时间同学们一定要利用好。同样的老师讲物理，你更加仔细，更加主动去听讲，会比班上其他学生收获更多，对知识的理解更深刻。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，考试分数却总是考不高，不知道为什么。中国有句古话：聪明反被聪明误。老是自作聪明，不把老师课堂当成一回事儿。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的，要注意的考点，你不听自然就会遗漏很多，长期把问题积累下来，考试不吃亏才怪。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●认真对待课下作业，最好是控制下答题时间。

很多学生抄袭他人的作业，这样就保证不了作业的初衷：进一步巩固课堂知识。当然也有不少的同学在做作业上投入的时间太多，这是学习的毛病。我们建议大家做作业的时候认真做，不要中途上厕所，听歌，喝水。给自己规定个时间，我七点半到八点一刻，就是做物理作业的时间，别的什么都不干，做完之后再去彻底放松的玩。

●利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

很多学生可能由于各种各样的原因会落下一些知识，或者一些问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，却是有一些物理老师教学水平不怎么样。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的课堂学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，推荐给大家。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●课下多总结解题规律，努力提高自己分析能力。

很多学生灵活运用知识的能力较差，同样的一个公式，在这个题目中还会，换一道题目就不会了。在解答没有见过的题目时，首先不能准确把握题目表达的情境和过程，而后又不能冷静地从学过的内容（尤其是做过的一些典型题）中准确地选取知识，把它迁移到新的情景中，灵活地运用“旧知识”来解决问题。对任何学生来说，要想学好物理必须多总结，把学过的知识巩固住。

思考和归纳的确很重要，很多的学生都意识到了。可是自己功课太多，在课下没时间去执行怎么办？我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学求功率的几种方法归纳”，“动量守恒定律的前提条件和典型模型”……等等。我们物理网为大家归纳了很多类似的考点，这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●科学对待做错的题目，给自己做一个错题本。

在错题的问题上，我们不妨想一想，我们物理考试中犯过多少次同样（或类似）的错误。为什么呢？我们并没有科学、严肃对待错题。错题要经常复习，前文中以及说过了，高中物理考点很多且有一定难度。因此今天把这道错题搞明白了，能保证一个月后不犯同样的错误吗？错题本，记是次要的，多去看才是主要的。

如果你自己错题本记录的错题不多，我推荐到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的学习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们积极上传自己错题本。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

学习计划对中等生来说尤为重要。因为中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行。这种情况下，制定一个适合自己的学习计划就显得尤为重要。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以，学习计划要小且精，要很清晰。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道力学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●课下遇到历年的高考物理试题务必要认真分析

近五年内的高考物理试题要引起同学们足够重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考考察的重点，必然也会是今年高考的重点所在。此外，以高考题难度为判断标准，对于过偏或过难的，近几年都不曾考察的知识点，肯定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在高中物理网的主菜单栏有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些考题的学生们可以去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●能利用的时间都利用起来。

时间的投入才能换来劳动的回报。有句话说的好，记住、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水、你只能选择一样。时间一定要最大化利用起来，每个人每天只有24个小时，如何最大化利用，关键是在于一些零碎的时间的积累。

●学习过程中要摆正自己的心态。

学习物理要有一个好的心态，不能漫不经心，当然也不要急于求成。比他人多付出，才能多有回报。

●在课下积极交流，做一个开朗、好问的学生。

交流对物理的学习非常有帮助，尤其是在课下同学之间，或者遇到困惑之处去问老师。很多学生不懂装懂，其实最终是害了自己。高中物理难学，刚才已经说明，因此有不会的实属正常，有什么难为情的呢？

好的方法还是要靠大家去践行才有意义。高中阶段拼的最多的不是智商，而是毅力和情商。

在文章的结尾，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

作者：物理网编辑小宋；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经作者允许，严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图