怎样逐步提高物理成绩？有哪些推荐的学习方法？11-30首发

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高中阶段的物理学习方法很值得研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间；来看，在大家的学习时间投入都差不多的情况下，学习效率成为制约学习总量（成绩表现）的主导因素。研究学习效率，改进学习方法，是任何一名中学生的必修课。

如何来应对高中物理学习？笔者给同学们推荐几个方法。

●把网络上名师的视频利用起来，作为学校课堂的补充。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师教学视频深受大家喜爱，尤其是其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●物理课堂要利用好，开动脑筋，跟着老师思路，变被动为主动。

很多老师都给过大家这样的忠告：课堂认真听讲。也许我们都麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，课堂上能做到注意力高度集中，一节课下来都在跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次课的时候，我是否做到一直聚精会神跟着老师的思路呢？

如果大家有一些物理知识学的不好，或者某些知识淡忘了，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网名师共同开发的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频。

●平时努力思考，培养勤学善思的好习惯。

很多学生学习物理就是死学，表现在认为学物理就是听课，做题。其实忽略了物理非常重要的一个环节，那就是思考。尤其是做了同种类型的很多题目，或者是一个模块学习完毕的时候，我们最好是抽出一段时间来冷静分析下这段时间的学习所获，总结出一些常见的题型，以及这类题型的通用解题步骤或者切入点。很多学生抱怨自己做物理题太慢，其实源于你课下很少总结；在考试的时候，被别人超过你，那是必然的事情。

物理要多思考，归纳典型题和考点，这个道理很多同学都知道。可自己作业太多，课下没时间去分析怎么办呢？笔者推荐同学们查看物理站内总结的文章。比如，“左右手定则的区别和联系”，“平抛运动考点归类”……等。这些给大家归纳、整理好的教学资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●认真对待课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

课下的练习题要严格要求自己，这是一个非常重要的学习环节。这个过程中要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。做练习的目的，其实还是在于帮助我们把课本上的基本知识巩固住，包括平时的测验也是一样的目的。很多学生做题慢，建议大家每次作业都给自己限制时间。

●做过的错题要引起足够重视，课下整理物理错题本。

错题本是一个好方法，记录下来之后要经常翻看，最好制定一个具体的学习计划专门看它。错题客观反映出了自己薄弱之处，对任何一道错题的研究，都是针对性的学习，都是对自己知识或解题方法的查漏补缺。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●遇到历年的高考物理真题，大家务必要认真对待

高考物理试题，应该引起我们的足够重视。仔细研究历年考题也是提升我们做题能力的一条捷径。在做历年物理试题的时候，不要一味追求攻克难题，要循序渐进，逐渐提高，否则就会受打击，适得其反。近几年高考物理题侧重于联系生活实际，历年题中有不少这样的好题，很值得大家课下认真思考和总结。

高中物理网的主页上有大量历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学赶紧去下载吧。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用学习计划来督促自己的课下学习。

制定学习计划的目的是规范我们的学习，科学合理分配时间。在物理网的很多文章中也提及过，高中物理一大特点就是教学进度很快，时间总是觉得不够用。在这种情况下，制定学习计划并以此指导学习就显得非常重要。

笔者在此提醒大家，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●要成为勤于提问、乐于交流的学生。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能放弃每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师或同学进行交流、沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

前文已经给大家讲了很多学习建议。相信只要我们方法适当，自己发奋努力，就能不断超越自我，用自己的辛勤汗水去换回物理成绩的提升。

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文章作者Sunny，系物理网兼职编辑，物理老师，自由撰稿人，本文版权物理网（gaozhongwuli.com），未经授权严禁转载。

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