高中物理分数的提高，离不开科学合理的学习方法11-30收藏

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能进同一所高中，这说明同学们中考分数都差不多，或者说底子相当，都在同一起跑线上。每个人每天的时间都一样，都是24小时。同样的教师资源，同样的课本，同样的作业……既然是这样，那是什么导致高中物理成绩出现如此大的差异呢？我觉得是学习方法和习惯，一些学生到了高中还是按照初中那一套来学，不能适应高中物理教学。等认识到改进学法的必要性的时候，自己已经被远远落下了。

为了帮助大家提高物理成绩，笔者推荐如下几个学习方法。

●物理课堂认真听讲，紧跟着老师的思路。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它对物理的学习太重要了。如果课堂不听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，其实把课堂和课下时间都白白耽误了。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●认真完成课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●利用好网络上的一些教学资源来给自己额外充电。

网上有很多优秀教学视频资源，笔者建议大家利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、爱奇艺、土豆网、56网等。玉无完玉，人无完人，物理老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有思路上的局限性，我们要从更多的好老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。中国有句话叫“他山之石，可以攻玉”，说的是学习上要善于从“名师”那里取经。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

点击收看：物理教学视频专区

●在课下多思考，积极培养和锻炼逻辑思维。

高中物理题目要么是考得深入，要么是考得综合。要想把题目彻底分析透彻，考点搞明白，需要费点“脑细胞”，多问自己几个为什么？比如，这道物理题是如何把这两个考点柔和到一起的？为什么用这个定理来求解而不是另外一个？很多学生总是羡慕班级物理成绩优秀的学生做题快，其实人家在平时学习中比你付出的要多，而这样的思考、总结人家做了多少努力，你一点儿看不到。

高中阶段教学很紧，很多的学生都意识到总结的重要性，但在课下的确没足够时间去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。高中物理网已经为大家归纳了很多，都是免费的，大家可以去查看和下载。

●认真对待物理作业和考试中的错题。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

高中物理网首页左侧菜单栏有物理错题本下载专区，这里的错题都源于全国各地优秀高中生的上传。咱们物理网编辑们精心为大家整理好了（资料每年都在升级和逐步完善），是完全免费的学习资料。自己错题一定要认真对待、多去分析；别的同学的物理错题同样也值得借鉴。高中物理网欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

高中学业繁重，尤其是高三备考的学生。在课下能自由支配的时间是有限的，如何才能最大化利用起来这些时间，值得大家思考。最好还给自己制定一个具体的学习计划吧。这样，即便再忙再累我们也能清晰知道在做什么？目前做到了哪一步？制定详细的学习计划与学习时间安排，对所有的高中生（尤其是高三学生）来说都是有必要的。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道电磁感应的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年的高考物理试题，大家一定要认真分析

近五年内的高考物理题要引起大家足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考题的重点，必然也会是今年高考的重点所在。此外，以高考题为基准，过偏过难，近几年都不曾考察的知识点，应该是非常次要的考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

需要word版本历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去查找。物理网是按照年代和省份给大家整理的，所有资料都可以免费下载。

♦历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●注意把生活中的零碎时间有效地利用起来。

记得高中物理站的王尚老师说过这样一句话：是否能把课下琐碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天给每个同学的时间都是24小时，为什么别人有时间预习，你不能呢？你做不完作业，而为什么别人可以呢？他们利用的是平时一些琐碎的小时间。一次两次看上去没有什么，但长期积累，这些时间累加在一起，这些时间是很可观的。

●学习心态是催化剂，在同样的学习时间里，好的心态能让你事半功倍。

认识自己的不足，并保持一个好的心态，努力去改进。要知道不可能有一口吃个胖子的事情，凡事都讲究过程，在这个过程中一定要有一个积极上进的心态，学习上不能消极厌世。

如上就是笔者给大家推荐的学习方法。可能大家也都看出来了，没有什么特别的；但是笔者要告诉你，你们班级的第一名，其实就是在如上的几点上做得比你好。好的方法贵在坚持，贵在困的时候多比别人做了一道题，贵在别人玩的时候，自己去总结了一个题的解法。物理学好，仅此而已。

最后，我祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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