学物理应防止遗忘，方法探究04-02-投稿

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的几个学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：谢小泽，文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，谢绝任何转载。

笔者给大家整理了一些励志名言，送给同学们，如下：

（1）祖国的尊严高于一切，人民的利益重于一切，为了祖国和人民，我们愿意献出一切。——刘成乾烈士

（2）文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好。——某重点校高三标语。

（3）愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。——佚名

（4）学而不厌，诲人不倦。译：努力学习却不感到满足，教导别人不感到厌倦。——《论语》

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