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分享:高考生要注意提高自己应试能力04-02精选

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高三物理主要是复习,与高一、高二的学习模式有明显的差异。有的同学听课很认真,老师的作业也很下功夫,可是考试成绩却总是不高,在考试中总不能把自己的真实水平展现出来。

从近期的物理测试来看,的确这是一个很普遍的情况。笔者在课下抽了些时间和一些同学做了下交流,孩子们普遍的反映是,学习压力太大,考场上多少有些怯场。

高中生

调整心态,消除考试的怯场现象是在“高考大战”中拿高分非常关键的要素。在平时学习中如何减压,如何逐步消除怯场现象呢?笔者觉得可以从这些方面来下手:

首先,同学们把高考目标降下来,学会放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。

有句话说:希望越大,失望越大。很多学生到了高三的第一件事就定个很“伟大”的高考目标,经过学校的一两次考试,才发现实现太难了,信心受到打击;想到自己的理想,再对比下现实自己的学习情况,总有一个阴影,以后遇到考试心里就发憷。

我们应把高考目标放到一边,认真看待、分析和解决当下的学习问题。比如我们现在物理不及格,首先要解决的就是怎样做才能尽快的及格,而不是幻想如何在以后的高考考试中拿高分。

别想一口吃个胖子,也别幻想很快能把成绩提起来。你现在必须想的是,上次物理考试中,排名就在你前面的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?就这么简单,在下次测验时,自己能超过他们,前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。

第二,这次考试自己没有考好,也要看开些,把试卷上犯的错想成”预防自己在下次考试时犯错”的一次“善意的提醒”。

同时,我们还要分析原因,反思自己的不足与失误之处:基础知识记忆的不牢固?还是在题中不会使用?还是考试时间太紧了,自己不够用?或是自己没有分配好?……

第三,同学们要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试,高考是把同学们进行成绩“大排队”,让高校招生办择优录取,它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。

第四,在课下多与同学们和老师进行沟通和交流,缓解高考复习的压力。和其他学习模式相比较,课下交流的学习效果也非常不错。

第五,大家可以上网去阅读一些应试技巧相关的文章,借鉴他人的学习经验。

克服考试怯场,还得靠自己的意志力。有句话说得好,”困难是弹簧,你弱它就强”,考试怯场其实就是个心病,并不难对付,我们要勇于战胜它。

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