遗忘是物理学习的杀手，应该怎样来防范？04-01-精华

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识掌握扎实的3个学习建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章作者：小雪；校审：物理网工作组A组，未经物理网与笔者授权，任何网站不得转载。

整理了几条励志名言，在此推荐给同学们：

（1）夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

（2）领导学校，首先是教育思想上的领导，其次才是行政上的领导。——苏霍姆林斯基

（3）别在乎一天能学多少，而要坚持天天努力去收获，且保证这些收获都不忘记。——学习格言

（4）风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。译：风声、雨声、琅琅读书声，都进入我们的耳朵，所以，作为一个读书人，家事、国事，天下的事情，各种事情都应该关心，不能只是死读书。——明-顾宪成

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