提醒：注意提防孩子们的假期学习综合症04-23独家

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每逢寒暑假，孩子们就可以抛开学校的管束，无拘无束地玩一阵子，家长们也觉得孩子学得挺辛苦，到假期了，就让孩子尽情地释放下。在假期里，学生们很容易生活作息紊乱、玩耍过度、依赖电脑、不舍电视。

尽管有假期作业的束缚，大部分的学生并不是按照老师们的要求定时定量的做作业；要么是在假期的前几天加班加点，疯狂的把作业写完，要么就是把所有的作业都拖到开学前几天才做。

学生们尚未成年，还都处在长身体的阶段，免疫力和适应力并不强，猛地进入了假期（或假期后开学），自己的学习和生活规律，作息时间等一下子全部被打乱了，这样“假期综合症”就找上门来了。

应对假期”综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，学生们第一件事就是要制定一个具体的“学习与作息时间表”，每天都按时起床，按时睡觉，安排好学习时间，定时定量的做假期作业，在假期也要培养合理的学习、生活规律。

家长朋友们在假期里也要多去关心孩子，在周末的时候可以陪孩子多做运动，滑雪，逛逛公园之类的，这样既锻炼了孩子的身体，同时也有利于孩子晚上的休息。同时，家长朋友们也可以抽时间陪孩子逛下图书馆或书店，培养孩子对知识的兴趣。

家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友，假期是孩子向大人学习的最好时间，学一些基本的交际用语，客套话，以及一些与人交往的基本礼节等，这些对孩子未来在社会上立足有很大的作用。

笔者还特别建议家长们可以利用假期时间，和孩子们一起动动手，做些日常劳动，要注意分别来对待男孩子和女孩子。女孩子可以和自己妈妈在一起学学做饭或洗洗衣服，体会下妈妈日常的辛苦；男孩子和爸爸一起动手洗洗家里的汽车，或清理一下油烟机等等。

假期在孩子们成长中，算是个特殊的学习时段，这段时间是锻炼孩子自制力、执行力的重要时期，同时也是培养学习兴趣，塑造性格，获取课外知识的关键时期，家长们和孩子们都要认识到这一点。

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