分享：学物理应当懂得积累，提分关键在平时严格自律03-31首发

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很多学生都喜欢NBA，这篇文章就用NBA来做引入的例子，和大家聊一下高中物理学习问题。打好篮球，刻苦训练自然不可少，但还要注意训练方法是否科学，临场发挥能力的培养。我们的物理不也是一样的吗？很多学生平时很用功，一方面方法不对路，另一方面发挥不出来自己应有水平，成绩很是一般。

如何学物理？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●积极利用学校课堂45分钟教学，集中注意力，紧跟着老师思路。

课堂上大家听讲状态直接影响到物理的学习效果。从笔者自己的教学经验来看，物理成绩不太理想的学生，主要问题还是出在课堂听讲上。课堂容易走神的学生，最好在教材上写几个字或名言警句来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意休息，不要睡太晚，以免上课时犯困、走神。

前短时间有个学生问我，哪里有高中物理考点归纳的学习区？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是高中物理网编辑与国内各地名师共同打造一套免费的学习教程。所有资料均是公开免费的，并配有很多名师授课视频。

●利用微博来帮助学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网线上交流会中，王尚老师详细介绍了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方就是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我记得清清楚楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

就写这些吧。在文章最后，笔者衷心祝愿同学们考试顺利，物理学习成绩不断前进。

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