借助科学的学习习惯和方法，提高自己的成绩04-23-原创

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从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。不少在中考成绩突出的学生，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中踏踏实实，一步一个脚印儿，成绩不断前进。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

在高中物理学习过程中，我向大家推荐如下的几点注意事项：

●历年的高考物理真题，同学们务必要认真对待

高中物理网的王尚老师曾说过，没有什么学习资料能和历年高考真题相提并论。历年高考物理试卷可以说是我们物理学习的风向标，课下抽时间去分析几套历年考题才能抓住高考物理考查的重点内容。

有很多中学生需要历年的高考物理试卷，高中物理网为同学们做了整理，全部word版本，供大家免费下载。

点击查看各省历年高考物理试题

●巧妙的利用腾讯微博来帮助自己学习物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

高中物理的学习跟做其他学问一样，方法都不难，坚持去执行才是王道。希望同学们能在物理学习中不断磨练自己，就像莫言老前辈一样，能在平凡的生活中执着地坚持，就连获得诺贝尔文学奖也泰然处之。

【声明】文章为物理网编辑组原创作品，未经许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动，谢谢。文章作者：周晓雨。

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