把学习效率提升的五个不错建议03-30整理

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，只会做题，还望高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫，同学们一定要下，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）规划好时间，并努力去执行。昨天做了哪些习题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以，同学们一定要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）认真研究物理模型，整理一类问题的解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去寻找一类问题的解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）高中阶段物理教学进度很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，保持轻松愉快的心情，理性对看待学习，这样才能挖掘潜能，调动积极性，同时也就避免了因学习压力大而产生焦虑和消极的情绪，影响学习自己在考场上的答题状态。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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文/王晓晨。文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请尊重作者作品，在此表示感谢。

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