借助科学、良好的学习习惯和方法，逐步提升物理的成绩2012-11-28整理

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近期有很多学生在微博上问我问题，也有几位家长向我咨询高三物理学习的问题。由于我这段时间比较忙，都没有给大家回复。今天在物理网给大家做一个公开的答复，当然，我也会把本文同步到微博上去。大部分的学生还是对高中物理的学习存在困惑，不知道如何学好物理？学物理并不是你想象的那么复杂繁琐，就像是跑步一样。要想跑的比别人快，第一要讲究方法：顺拐是跑不快的，调整呼吸，合理分配体力，等等；其次要有执行力：不能画饼充饥，只说不干。

如何应对高中物理学习？提高解题效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●课下把网上名师的视频利用起来，作为学校课堂的补充。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

在高中物理网首页就有教学视频专区，这些物理视频都是免费的。希望这些视频能为大家物理成绩的提高尽一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

免费视频地址链接：物理名师教学视频

●课堂认真听课，跟着老师的思路思考。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

也许很多学生已经落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有免费的教学视频，对大家的学习很有帮助。

●课下多总结解题规律，努力提高自己分析能力。

物理考题的一大特点便是综合，可能一道题涉及到很多种运动情况。比如一道力学综合题可能会包涵圆周、匀加速、平抛等考点。那么遇到圆周的这一段，我们想圆周的解决办法；遇到匀加速直线的，我们想匀加速直线的基本公式；平抛的，我们自然是从平抛运动位移公式来入手了。很多绊倒我们的难题，都是这些基础知识点的综合。解决这些问题，很大程度上取决于大家是否把基础打牢固了，在平时把这些相关联的知识都归纳了一遍。

物理网有归纳经典区，给大家总结介绍了一些经典的例题。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的资料都是免费的，笔者建议大家多去下载学习。

●科学利用错题本。

物理错题要引起大家的注意，要知道，每一道错题（尤其是考试中的），都非常客观地反映了你该知识的理解问题。很多学生厌恶错题，觉得看错题越看越失落，越没有信心。要知道物理的学习自身就是一个查漏补缺的过程，我们就是在这样的过程中逐步完善自己的，包括很多的物理学家，也经常犯错误。对我们来说，错题不可怕，可怕的是自己对错题的冷漠态度。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●注重基础知识的学习与积累。

我们近几年高考在不断深入改革，物理教学使用的教材版本也在不断变化，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括重要的物理概念、基本规律和基本解题思想都没有任何变动。这些内容永恒不变是高考物理考查的主要内容和重点内容，在试卷中占得比重也是最多的。这些基础的主干知识是知识体系的根基，不管物理题有多难，多综合，其本源都来自这里。学好课本基础的主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的第一步。很多学生往往在学习过程中忽视基础，我们试想一下，你连机械能守恒定律的前提条件都不知道，或者不熟练，能做对这里的物理题吗？即便是能做对，能做得又快又好吗？

●定学习计划，辅助自己学习。

古人总结得非常好，“学而时习之”，我们的物理学习也不例外。平时严格要求自己，要多去给自己制定复习计划并坚持下去，做到循序渐进逐步提高。

比如，这周学完了天体运动。我可以给自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道天体运动相关的物理题进行巩固复习。

●遇到历年的高考物理试题，同学们一定要认真对待

很多学生让我推荐备考辅导书，我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些高考原题不是做一遍，查看一下答案就OK了，做完之后仔细分析和总结才是咱们物理学习上的重中之重。

在物理网的主页有历年高考物理试题，全部都是word版本的，按照年代和省份已经给大家整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间是有待开发的宝藏。

记得物理网王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下琐碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人有时间预习，你却没有时间看书？你做不完作业，但为什么别人可以呢？他们利用的就是平时一些琐碎的小时间。一次两次看上去没有什么，这些时间看似很少，但累加在一起是很可观的。

●良好的心态是学习上的催化剂，同样学习时间，好的心态能让你事半功倍。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●认真完成课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

在物理考试之后，我们总能听到同学们抱怨答题时间不够用，题没做完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制自己解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

初中物理很简单，落下了也容易提起来。高中物理落下了提起来是很难的，不是一两天的事情；毕竟物理知识点那么多，摆在那里。学习是一个积累的过程，大家要做好打持久战的准备。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

高中物理网专栏作者、自由撰稿人sunny原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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