借助科学合理的方法，逐步提升自己的成绩11-28-原创

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很多学生对物理的学习充满了内在的排斥心理。这些学生并非天生讨厌物理，他们大多也通过一段时间的努力去学习，试图改变自己的薄弱科目。但可惜，再怎么用功，依然学习吃力。那我们就不得不思索这样的问题：物理为什么学不好呢？高中物理的确是一门比较抽象，难以理解，教学进度很快的学科。整个高中我们要学习七本教材，涉及小到电子，大到宇宙的世间万物。

不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考物理是人生中必然要越过去的坎儿，是不能避免的。

怎样来应对高中物理学习？提高解题效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●用网络上免费的名师教学视频巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

国内很多教师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

高中物理网的视频源于全国的知名教师，都是免费公开的。我们也欢迎大家来访问，同时也非常喜欢听到大家的反馈和建议。

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●要尊重课堂教学，大家要仔细听讲。

物理课堂上同学们要注意跟着老师的思路，带着问题去听课。不能太被动的接收制式，而要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。老师加强语气讲解某知识点时，大家就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

课本是我们一起学习，测验，复习和高考的基础，这是我们的“本”，大家千万不能舍本逐末。只有把课本吃透，把基础打牢，概念，定义，知识点烂熟于胸，才有学好的资本。

●课下要积极主动思考、归纳。

每类的物理题都有固定的某种思路（切入点）和解题常规的方法。打个比方，拿电磁方面的大题吧。问产生多少电能，要么是依照能量守恒，要么功能关系……而这些总结源于什么地方呢？一方面在于课堂上认真听讲，老师的总结不是用来背诵的，而是要在课下进一步分析。另一方面，源自自己做题的归纳。而这些，都是要自主去学习，去思考的。这些内容你要总结到自己的笔记本上，不用整理太多，重要是用心自己总结。记住，即便是听老师讲的，在课下务必要自己动手再次推导一次！

思考和归纳对物理学习的重要性很多同学都明白。咱们高中物理教学进度快，很多学生说作业太多，课下自己没有时间去总结怎么办呢？笔者推荐大家去看物理站内已经整理好的文章。比如，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，“受力分析步骤”，……等。高中物理网为大家整理这些资料都是免费的，同学们可以去查看、下载。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要仔细分析

很多学生让我推荐参考书，我个人觉得高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些考题不是做一遍，对对答案就OK了，做完之后认真分析和思考、归纳才是学习的重中之重。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，已经按照年代和省份为大家整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把物理错题整理并归类，循环复习，从错题中总结经验。

很多学者和专家都在强调错题本的重要性，很多学生也都有错题本，但是学生们的利用情况，在笔者看来不容乐观。很多学生记录错题纯粹就是为了应付老师，基本上从没有看过。这样就失去了记录的意义；与其这样，步入不去费劲记录。在每写一道错题的时候，都建议在旁边记录上，XX天之后我会回过头来再看一遍；这样来约束自己，把错题本最大化利用起来。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●学物理要带着问题学，要有询根问底的精神，多和老师及同学交流。

课下要虚心向周围的所有人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流。营造一个学习氛围，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你；这是互惠互利的。在物理学习方面大家要有几个好朋友。

●课下琐碎时间是有待开发的宝藏。

鲁迅的名言，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！排队打饭的时候，回家的路上，零零星星的时间，能利用都利用起来。

学习方法不要盲目执行，要灵活借鉴。比如一些推荐给高三学生的方法，对很多高一的学生就不适用。在求学过程中要有耐心和信心，要去用心尝试、去用心执行、去用心坚持。

在文章的最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/温小堂，笔者系物理网兼职编辑，北京海淀区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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