提高物理成绩，必须采用高效科学的学习方法11-28-原创

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很多学生在物理的学习上方法不对，每天的物理学习时间中相当一段时间在做“无用功”。高中物理知识繁多，北京地区的新课改教材（人教版）共有7本书之多，而且区别于初中，题目的难度开始加大，变得非常的综合。当然，我们物理还有很多的概念非常抽象，在日常生活中看不到，摸不着，无疑给学习和深入理解带来了困难。不少学生有这样的感慨，初中物理成绩一直没低于过85；而到了高中，自己的目标就定成了及格。

中国古人有“人定胜天”的思想，愚公移山的故事也告诉我们只要努力，没有办不到的事情。物理虽然难学，但班级里总会有人学的很好。

怎样来应对高中物理学习？笔者给同学们推荐几个方法。

●重视基础，课本基础概念，基本公式要熟练。

高中物理概念比较抽象，具体的公式也非常灵活多变。我想很多的高中学生都应该有这样的体会：题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果考试下来发现还是出错。其实问题的背后，往往隐藏了前期学习中底子并没有打牢，产生了理解漏洞。高中物理相对于初中而言，内容更多，更抽象，更复杂，彼此章节之间的联系也更多。把基础打牢固就显得更为重要，我们老师总是说物理的学习一环扣着一环，每一环都要搞明白，不然会影响后面的学习；的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，尤其是公式的灵活掌握非常关键，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●错题要记，错题要引起足够的重视。

错题本这个事情很多老师和优秀的同学都会提，证明这是一种行之有效的方法。我们的记忆力必定是有限的，根据艾宾浩斯记忆曲线，一天过后我们可能就会遗忘50%的学习内容。所以找个专门的本子，把错过的题目记下来及时复习，必定能大大提高我们学习的效率。

如果你的错题本整理的不是特别好，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●利用网络，去听一些名师的公开课。

网络上有很多不错的视频资源和学习资料，笔者建议大家有效利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷、土豆、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就应该从更多的优秀老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

高中物理站内的物理视频都是免费的。物理网名师视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

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●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

课下学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视脑中的每一个“为什么”。有困惑多跟同学或者老师进行沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●学习过程中要有一个好的心态。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●高考生要好好对待高考原题。

对于任何一名高考生而言，历年考题都要下大力度去研究。历年考题的重点内容一定也是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也必然是今年高考的难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，大家也不要去费力气。

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●课下有很多琐碎时间，我们都可以利用起来。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

从上文中大家也能看出来笔者推荐的学习方法也很常见，物理成绩的提升贵在坚持努力，一步一个脚印儿去慢慢去巩固住所学考点。

在本文的最后笔者衷心祝愿大家学习进步。

文章作者Sunny，系高中物理网兼职编辑、自由投稿人；未经作者允许谢绝转载，文章版权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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