培养科学、良好的学习习惯，逐步提升自己的分数11-28精华

高中物理的学习已经和初中大不相同，很多学生依然用初中的一套学习思路来学习高中的知识，显然是“过时”了。用低效率、不科学的学习方法来对待本身就很难的物理，成绩考不好，也是必然。很多学生还是比较怄气，学不好就不学了。这便又给物理学习蒙上了一层阴影。步入高中，学习方法必须要改变。

在物理学习上，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●上课必须仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●课堂作业务必及时、独立完成，限定解题时间。

前一段时间我和一位朋友聊天，关于他孩子学习的话题。孩子还小，读小学。小孩儿写作业从来都不着急，到家开始各种玩儿，把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是非常不好的习惯，一旦在小学养成，就很难改。我想，很多高中生恐怕也是如此吧。做作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响成绩和兴趣。物理作业是物理学习中非常重要的环节，要认真对待，要及时去做，独立完成。另外，最好注意限制一下解题的时间，把平时作业当做考试一样，逐步锻炼自己解题速度。

●学会利用网络，用名师的免费教学视频来提高自己。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能不是特别好，也不一定就是学校最好的物理老师，在这个事实不能改变的前提下，同学们可以利用好网络资源，多开一些的“小灶”作为课堂补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、奇艺网、土豆网等。大家可以到网络上看教学名师是如何讲解物理的，去学习他们的精华。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看下载。物理网的视频并不仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习交流的平台。

物理网名师教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下多思考，归纳考点，不断培养和锻炼自己的思维。

无论是物理还是数学、化学以及生物，都需要思考和归纳。这里的思考并不是课下多看两遍，而是把一类的问题（知识点或题）放到一起，去思考里面的共性、技巧、联系与区别。比如，你在学习静电场的时候，做带电粒子在不规则电场中运动的问题比较吃力。那么你就要把前段时间做过类似的题目放到一起，去看这些题考点都在什么地方？都是什么在困扰着我们？……等等，这些都是需要我们仔细思考和归纳的。不善于思考和归纳，想学好物理难如登天。

物理网有归纳经典区，给大家总结介绍了一些经典的例题。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的资料都是免费的，笔者建议大家多去下载学习。

●在课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

错题本是很多状元在谈自己学习经验的时候提过的。很多学生有错题本，但是总是记录两天就扔到一边去了。看来，状元和你的一个最根本的区别，在于坚持最基本的方法啊。错题本是一个很好的学习方法，大家一定要好好认真对待。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们精心为大家整理了很多考入清华北大的学生的错题集。在这里笔者推荐那些物理成绩不错的学生经常看看，这些免费的资料对你的学习很有帮助。

●尊重课本基础知识，深度理解物理公式。

物理学科每一章节，都离不开概念、规律、实验这些基础知识。平时的学习中大家应该先将这些基础知识理解、记忆，再结合习题巩固。新课改后我们高中物理是分章节学习的，很多学生仅仅是在头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。我们在翻阅课本或做题的时候，要侧重于分析和理解知识间的联系，对知识的把握要做到“拎起来一条线，放下来一大片”。

●高中学习不能盲目，要有计划。

中国有句老话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个规划，打有目标，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，大家最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道圆周运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●课下遇到历年的高考物理真题，同学们务必要仔细分析

对于任何一名高考生而言，历年考题都要下大力度去研究。历年考题的重点内容一定也是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也必然是今年高考的难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，大家也不要去费力气。

在我们高中物理站的主页有历年高考物理试题板块，里面全部都是word版的，免费资料，按照年代、省份已经为同学们整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●生活中的琐碎时间是有待开发的宝藏。

我在读高中的时候有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个例子是什么意思呢？同学们要善于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●大家要戒骄戒躁，调整好心态。

同学们要把心态摆正。咱们高中物理是比较难学的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要一步一步来。不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视努力过程，淡化考试分数。每天学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●多于同学交流，别怕问老师问题，不要把问题积累下来。

课下大家要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能放弃自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师或同学进行交流、沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。高中物理本身就探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

我们小时候都学过寒号鸟的故事，也都知道笨鸟先飞。任何一种学习方法都需要在实战中演练，不断积累经验和完善的。

最后笔者祝愿大家物理成绩不断前进，学有所获。

文章作者Sunny，系高中物理网兼职编辑、自由投稿人；未经作者允许谢绝转载，文章版权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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