把学习效率提升的5个不错建议03-24整理

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫，同学们一定要下，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上8点到8点半，把这10个物理选择题搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不听歌，不发短信……

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以同学们在课下要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）错题本是查漏补缺的利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）高中物理内容抽象，理解起来困难，记不牢，所以同学们在课下要经常回头翻看，定期巩固。比如静电场，磁场的知识，在日常生活中接触不到，没有具体形象感，理解上就有困扰，熟练应用起来做题，尤其是与生活、生产联系起来的应用模型，题目难度就会加大。如何来解决呢？就是多做分析，多归纳，把20道波尔氢原子模型问题整理出来，你总会发现一些命题特点。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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