经验分享：高三一年的复习规划与学习时间分析03-14-独家

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最近，不少同学在高中物理网留言，咨询关于高考复习的问题。在这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）暑假期间全面回顾教材，复习笔记及相关例题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修1）。

（2）从9月到春节前，针对各章节知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）从二模之后到高考前。这一阶段主要是查漏、补漏，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要好好整理、归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，任务重、节奏快。想要提高物理成绩，同学们就要把时间最大化利用起来，保证学习效率，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

最好有个学习计划，只要你能坚持将其执行完，一定能帮你提高学习效率。很多学生喜欢制定计划，可在课下不去执行，这样毫无意义。

每天的时间都是24小时，同学们要想比别人多学，就要把零碎的时间利用起来。你先回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

各省市的历年高考试题，物理网的老师们已经给大家整理好了，也做了详细的分类，希望这些资料能对大家的学习有帮助。

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最后，笔者祝愿大家学习进步，物理考试考出好成绩。

文章作者：萧涵，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经允许严禁转载。

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