建议：学过的内容特别容易忘，如何来强化？03-01-精华

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学生问题：我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的3个学习建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文章：邓娜。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；拒绝任何网站的转载。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）青春是生命中最美好的一段时间。——黑格尔

（2）六月：7、8、9日3天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。——高中物理站备考团队

（3）不要过分在意一天能学多少，而要坚持每天都能有所获，而且保证这些知识都不忘记。——佚名

（4）汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。——物理网备考小组

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