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高三同学要注意提升自己应试能力02-25精选物理网编辑作品,未经作者授权严禁转载。 到了高三,考试接连不断;物理月考中有个很怪异的现象,那就是平时很用功的一些学生,在考试中总发挥不好。 从近期的物理测试来看,的确这是一个很普遍的情况。课下笔者与部分同学做了交流,他们都觉得近期学习压力太大,考场上多少有些怯场。 调整心态,防止怯场是在“高考大战”中获取高分的必要条件。在课下学习中如何给自己减压,如何消除怯场现象?在这里笔者简单谈谈自己的看法。 第一,在高三备考中咱们把高考目标降下来,放慢自己提高成绩的无形“枷锁”。 有句话说:希望越大,失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,可经过学校的一两次测试和排名,才发现实现太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。 同学们应该把高考的宏远目标放到脑后,认真对待、一步一步来解决当下的学习问题。比如,现在物理还不及格,首先咱们要想法解决的是如何才能尽快及格,而不是如何在高考中考高分。 别总想着一口吃个胖子的好事儿,别幻想着立刻就能把物理成绩提起来。你要想的是,在上次物理考试中,排名就在你前面的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?给自己的任务就这么简单,每次测验前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。 其次,这次测验就算自己没考好,也要看淡些,把犯过的错误想成”预防下次考试时犯这个错儿”的“善意提醒”。 当然了,我们还要分析原因,总结教训,思考自己在考试中的不足与失误之处:基础知识记忆的不牢固?还是运用的时候不够灵活?还是考试时间不够用?或是自己在考场上没有把答题时间分配好?…… 第三,客观、公正地看待高考。高考是淘汰型考试,高考是把同学们进行成绩“大排队”,让高校招生办择优录取,它并不让所有的学生都考入自己心仪的学府。 第四,在课下多与周围的同学们和老师进行交流,多彼此提问,缓解平时学习中的压力。和其他的学习方法相比较,课下同学们彼此交流的效果是很不错的。 第五,大家有时间就上网去阅读一些应试技巧相关的“攻略”,借鉴他人的学习和应考经验。 克服考试怯场,提高应试能力,还得靠咱们大家自己的意志力。有句话说得好,”敌强我弱、敌弱我强”,总之,怯场是一种心病,我们要勇于战胜它。 【声明】本文系物理网编辑原创作品,未经物理网与作者许可严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果,谢谢。作者:林小雪。 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
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