积极培养科学合理的学习方法，逐步提升自己的成绩03-25-珍藏

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作为一名普通的物理老师，我必须要说，很多学生步入高中就开始一直下滑，导致这种情况是学习方法不对路。方法不好就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，越发厌学物理，投入的物理学习时间就越少，再加上方法本身就差，于是成绩继续下滑……这是一个恶性循环。很多学生就是这样，中考物理分数非常高，到高考物理却不及格。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●课下做题时遇到各省市历年高考物理试题，我们要多做分析，历年高考试题是应对高考最宝贵的参考资料。

历年高考物理试题要引起大家足够重视，往年高考考察的重点内容，必然也会是今年高考的重点。另外还要提醒同学们，过难过偏的考点，没有必要去较真儿。

高中物理网的主菜单栏中，有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些资料的学生们可以去查找和下载。

点击此处查看历年高考物理试卷

●巧妙的利用微博来辅助自己学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下面的这些话就是这个同学给物理网邮件中的一部分节选：

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校组织的一次模块考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

学习，贵有恒。只要同学们肯吃苦，不怕累，学习中严格自律，一定能学好物理。

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