高中物理成绩的提高，离不开好的方法11-26收藏

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近期有很多学生在微博上问我问题，还包括几位高三学生家长。由于我这段时间比较忙，都没有给大家回复。今天在物理网给大家做一个公开的答复，我会把本文的地址转发到我的微博上去。大部分的学生还是围绕如何提高自己的物理成绩，对高中物理的学习存在困惑。学物理并不是你想象的那么复杂繁琐，就和我们跑步一样，一方面讲究方法：顺拐是跑不快的，调整呼吸，合理分配体力，等等；另一方面要有执行力：不能画饼充饥，只说不干。

在课内外的学习中，笔者给大家如下的几点建议。

●有条件的同学可以上网，利用名师的教学视频来提高自己。

不要总吃学校老师一个人的“大锅饭”，有时候这样会让你的思维禁锢起来。大家要学会利用网上的物理视频资源，给自己补充“额外的营养”。国内很多优秀物理老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。教学视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。

名师免费物理视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●尊重学校课堂教学，大家要认真听课。

是的，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要积极思考，不要坐等老师的答案。即便是拿不太准的答案，也要勇敢说出来。要知道，课堂上的错误不能算是错误，考场中的错误（尤其是高考）才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致无辜失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生在物理网给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你被动听课，没有积极主动进行思考。

如果你物理基础知识并不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有一些教学视频。

●高考物理原题务必下大力气研究

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了认真做之外，还要在做完之后多去思考和总结，想一下为什么命题者要这样命题呢？历年考题对主要知识点的考察难度和侧重点也是值得深入研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重难点和考点命题的难易程度。

如果你要找历年高考物理word版原题，笔者推荐到高中物理网主页去免费下载。

♦高考生必备资料：历年高考物理原题http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●对典型问题要多去想几遍，平时注意总结。

这里的思考是多层次，多角度地思考，对题目进行深入理解。思考和理解要紧紧抓住课前预习和课堂听讲，真正听懂，对重要的部分要加以圈注。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问，这样便对知识理解得较全面、透彻，便于课后进行复习时，对公式定理进行理解性记忆。当然了，在物理考试后我们要及时归纳分析自己的错误、弱项，以便日后克服，真正弄清自己的优势和弱点，从而更明白日后听课时应多起思考下自己失误在什么地方。在课下针对自己的学习情况，要多做针对性的练习，长此以往，逐步形成良性循环。

思考和归纳的确很重要，很多的学生都意识到了。可是自己功课太多，在课下没时间去执行怎么办？我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学求功率的几种方法归纳”，“动量守恒定律的前提条件和典型模型”……等等。我们物理网为大家归纳了很多类似的考点，这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●仔细对待课下作业，且约束做作业的时间。

老师布置的作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习非常关键的一步。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些同学课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，限制做作业的时间。

●要有自己的错题本。知错能改，善莫大焉。

我们经常会有各种各样的考试，如果大家不是次次都打满分，那就一定有错题。做错的原因有很多，马虎，失误，题目看错，知识点不牢，计算不准确，甚至根本没思路。无论是什么样的原因，都值得我们重视，因为如果不及时改正，下次就有可能再犯。建立错题本，时时复习之，对大家的学习肯定会有很大帮助。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●给自己制定具体的学习计划。

古人云，凡事预则立，不预则废。在学习上，最好有个学习计划，把要学的列一个清单，做到心中有数。另外，学习计划还应有明确的时间安排来约束我们，提高学习执行力。

学习计划贵在坚持执行。做了十个八个计划，没有一个坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。好比，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●在课下积极交流，做一个开朗、好问的学生。

课下要虚心向周围的所有人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流。营造一个学习氛围，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你；这是互惠互利的。在物理学习方面大家要有几个好朋友。

咱们物理成绩的提升是一个逐步积累的过程。不要急于求成，稳扎稳打，课上课下都别掉队。坚持每天都比周围的同学多思考一个问题，多学习一会儿。某一天，你会突然发现，自己的物理成绩已经提起来了。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/陈晓娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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