大家要采取合理的学习方法，提升物理的成绩11-26-精选

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。解决物理考分低的问题，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

在课内外的学习中，笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●课堂上仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

是的，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要积极思考，不要坐等老师的答案。即便是拿不太准的答案，也要勇敢说出来。要知道，课堂上的错误不能算是错误，考场中的错误（尤其是高考）才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致无辜失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生在物理网给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你被动听课，没有积极主动进行思考。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●课下作业要严格要求自己，独立完成，最好给自己限定下解题的时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习必不可少的一部分。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能不是特别好，也不一定就是学校最好的物理老师，在这个事实不能改变的前提下，同学们可以利用好网络资源，多开一些的“小灶”作为课堂补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、奇艺网、土豆网等。大家可以到网络上看教学名师是如何讲解物理的，去学习他们的精华。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

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●平时要开动脑筋，多思考，多总结。

很多学生做物理题慢，考试的时候也总是做不完，导致分数很低。究其原因，很大一部分在于并没有对一些典型的题目去深入分析，没有对一些典型解法进行归类。而这些，也正是班级里物理高手们擅长的地方。纵观每年高考状元在谈自己学习心得的时候，很多人都把多总结、分析典型题（尤其是历年高考物理试题）作为第一条来说。多去分析一些典型的题目，把知识点向课本进行反馈，把典型的解题思路总结出来，对提高做题的正确率和做题速度都有好处。

思考和总结对物理学习的重要性很多同学都明白。自己课下的作业太多，没有时间去整理怎么办呢？笔者推荐大家去看高中物理站内整理好的文章。比如，“左、右手定则与安培定则的区别与联系”，“功能关系与机械能守恒的区别”……等。物理网的这些资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●错题本要认真对待。

每做错一道题目，都要认真分析。做错的题目客观、真实地反应出来某块知识理解出现了偏差，也在提醒我们不要再犯这样的错误。从教学中，笔者发现发现很多学生尤其是女生，往往是很喜欢记录，却不喜欢复习巩固。于是费心记录的错题本的学习效果就大打折扣。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，讲解的太快，大家很容易遗忘前段时间学过的知识点。错题本的循环复习，虽然只是复习的一种，但我觉得是最好使的一种。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●一定要有学习计划。

咱们中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们，物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，给自己制定一个符合实际情况的学习计划吧。每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

提醒大家的是我们的学习计划要小巧，具有执行性，不能太过空泛。很多学生给自己定了一个长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●历年的高考物理真题，同学们一定要认真分析

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

在咱们高中物理网的首页导航中有全国各地高考物理原题栏目，均为word版本，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●很多零碎的时间是有待开发的宝藏。

鲁迅先生的名言，时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中的学习时间多么宝贵啊！在学校里排队打饭的时候，回家的路上，等车的时候，睡觉前的几分钟，零零星星的时间，能利用都要利用起来。

●不以物喜，不以己悲，调整好学习心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

物理学习特别讲究过程的持续。要想提高成绩，并不是看你今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月是否一直处一个非常好的学习状态。所以，笔者还是建议大家踏踏实实的去努力，去吃苦。只有乐于吃苦，内心想比别人多付出，才能提高自己物理成绩。

在文章的结尾，我祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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