经验谈：不断调整方法，平时要勤于思考02-13投稿

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过到了高中物理学起来就非常吃力，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。这种“不适应症”的原因是综合的，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●教材中物理公式要掌握，各个定理定律之间的相互推导关系要搞清楚。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，如果单纯的去记忆，不但增加记忆量，而且容易忘。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这个推导的过程，对你更深入的理解公式的内涵很有帮助。比如，用牛顿运动学推导动能定理公式，洛伦兹力推导安培力，电动势公式E=BLv和法拉第电磁感应定律的相互推导过程，等等。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间要限制。

咱们先来思考这个问题：学校布置的课堂作业目的何在？首先，是巩固课堂授课内容；其次，是提高同学们对所学知识的运用能力。因此，大家要认真且独立去完成作业；且做作业过程中最好给自己限时。前者，能保证对课堂知识的更进一步巩固，而后者，可以帮我们逐步改善应试能力。

●参加课外补课班或找在职物理老师把漏洞补补。

课外请老师补补课，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和学生容易犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

笔者还要提醒大家，补课只是一种“外力”，只是一种辅助手段；学习上最关键的还是“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，是学校课堂的补充，学校的课堂也得下功夫才行。

找老师补课，就要找有经验，且带过高三班的教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。只有满足这两点的老师，补课才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速地提高孩子成绩。

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