提高物理成绩，一定要有高效合理的学习方法2012-11-23-精华

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很多的学生问我高中物理为什么这么难学。一个原因是我们高中物理教学进度太快，一旦你没有跟上老师的进度，就很难再找出时间来补上去；因为明天还要学很多新的知识。高中物理的教学进度很快，如何改进自己的学习方法，提升学习效率，就变得非常值得我们去探讨。

在学校和课下物理学习中，笔者给大家如下的学习建议：

●课堂上必须认真听讲，紧跟着老师授课思路。

课堂上不认真听讲，或者在课堂上不积极回答问题，不跟着老师思路主动听，这是导致很多学生物理基础差的主因。课堂好好听讲，不是让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，颇有点你牵老师鼻子走的味道；主动思考老师思路，判断老师的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走？纵观物理基础差的学生，十之八九都是输在了学校的课堂上。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多去思考和归纳考点与解题技巧。

物理最重要的能力就是思维能力。遇到了问题会思考，才能学好、学透物理。而这样的思维能力如何去锻炼呢？一方面课堂要紧跟着老师的思路，另一方面要在课下积极主动锻炼。很多学生遇到问题就放下，等着老师讲解。这样其实就是无形中一次次错过了思维能力培养的机会。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，推荐大家去查看。

●错题一定要整理好，每一道题都要看三遍。

物理有一定的学习难度，做错题可谓是家常便饭。但如何对待错题，却不是很多学生的“家常便饭”了。错题要认真对待，最好是有一个错题本。用错题本记录下来自己的错题，是很多物理老师和高考状元提到的方法，我们应该引起重视。错题本这个问题上，笔者最想提醒大家的是，一定要经常看，经常复习。从教学经验来看，笔者认为任何的一道错题至少要在不同的时间里看上三遍，你才能真正的吃透它。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●严格要求自己对待课下作业，做作业的时间要控制下。

考试下来，总能听到一些学生抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候严格要求自己，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●高中学习不能盲目，要有具体的学习规划。

高中阶段学习计划非常重要，任何一科都是这样。我们都知道物理知识不仅抽象而且难理解，这就要求我们必须及时复习和总结归纳。那么如何约束自己呢？我觉得大家要给自己制定一个适合的复习（学习）计划。

我在这里提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●历年全国各地高考物理真题，同学们一定要认真分析

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理站的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已经为同学们分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间，我们可以利用起来学物理。

很多零碎的，看似不起眼的时间我们都可以利用起来。比方说，在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；放学路上，等公交车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容复习一遍；刷牙的时候，头睡觉前的五分钟，默念下刚学过的公式。想学好物理，并不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●学好物理，需要一个好的学习心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●“闭门造车”的时代造就过去了，这个时代百家争鸣，课下要注意彼此交流，互相学习。

高中物理学习还有一个拦路虎，那就是拖沓的心态。很多学生总喜欢把问题往后面推，这对物理学习可以说是致命的；前文也提到过，物理知识繁多，一拖再拖，只会把问题积累下去，积累到一定量的时候，你想去弥补都没有时间了。这是因为学校的教学任务非常中，尤其是高三的复习工作。所以，给大家的建议是，今日事今日毕。遇到问题，及时与周围同学交流，及时问自己的老师。

学习贵在坚持，古人云：学海无涯苦作舟，说的就是这个道理；再好的方法，不去坚持也没有意义。

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/黄斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、湖北教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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