学习方法得当，是提高高中物理成绩的第一步2012-11-23-整理

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从考分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法与学习习惯都亟待改进。

在此，物理网编辑给大家如下几点建议：

●学会利用网络，用名师教学视频给自己“充电”。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

视频链接地址：物理教学视频专区

●课堂上必须认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

在课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的人，同学们要自己要求自己，认真听课。课堂是我们获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，保证自己跟着老师的思路。

也许很多学生已经落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有免费的教学视频，对大家的学习很有帮助。

●课下多归纳一些常用的解题思路，多思索，多总结。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在什么情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会特别好。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，提高物理成绩是非常重要的。

●课下要注意研究错题。

物理有一定的学习难度，做错题可谓是家常便饭。但如何对待错题，却不是很多学生的“家常便饭”了。错题要认真对待，最好是有一个错题本。用错题本记录下来自己的错题，是很多物理老师和高考状元提到的方法，我们应该引起重视。错题本这个问题上，笔者最想提醒大家的是，一定要经常看，经常复习。从教学经验来看，笔者认为任何的一道错题至少要在不同的时间里看上三遍，你才能真正的吃透它。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●课下的物理学习最好有个学习计划。

高中生尚未成年，做事不够脚踏实地，需要用学习计划来约束限制自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常重要的。

提醒大家的是我们的学习计划要短小精悍，具有可执行性，不能太过空洞。很多学生给自己定了一个所谓的长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●历年全国各地高考物理真题一定要仔细分析

什么人命的题最有水平？显然是历年高考试卷的命题老师。物理网王尚老师曾经说过，从纯应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心灵相通，能够准确预测到他今年会出什么题目。我说这句话的意思是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者命这道题？对高考生而言，每个人都有研究历年高考物理题的必要。

在咱们高中物理站的首页导航中有全国各地高考物理原题专栏，里面试题均为word版本，按照年代、省份已为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多零碎的时间，只要大家抓紧，都可以用来学习物理。

上课前的几分钟，回家的路上，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每个人每天都只有二十四小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●心态对学习很重要，高中生要学会调整。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

●物理学习要多与周围同学沟通，多问老师问题。

很多学生学习物理太被动，在课堂上不回答老师的问题，不主动思考。在课下也是疲于应付老师的作业，试问，这样怎么能学好物理呢？尤其是在课下，我们一定要多和同学交流，把不会的地方搞明白。同学都帮不了你的，就去问老师。不能懒于交流，不能不懂装懂，把不懂问题积累下去，这样不懂的问题就会像滚雪球一样，越积越多，最后成为不可逾越的屏障。

综上所述，笔者还是告诫大家，再好的方法也仅仅是方法。方法永远是一个途径，或者是一个工具，要想真正的提高分数，关键还是在于坚持上述的方法，不断提高学习效率。

在文章的结尾，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/Sunny，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，物理老师。本文版权归属：物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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