分享：学过的内容容易忘，如何来克服掉？02-12-投稿

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了后面就忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的几个学习建议：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小京；声明：文章系作者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解。

笔者整理了几条学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）儿童集体里的舆论力量，完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。——马卡连柯

（2）挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求；——某重点校高三标语。

（3）同学们每日要三思：学了什么？明天还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网励志小组

（4）没有侥幸这回事，最偶然的意外，似乎也都是事有必然的。——阿尔伯特-爱因斯坦

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