借助科学的方法，逐步提高物理的成绩11-23审核

文章系物理站编辑组原创，谢绝任何网站转载。

咱们物理学习中的细节之处不容忽视。再上一周，我们班里有个物理成绩一直不错的学生考试不及格。我帮他把试卷分析了下，竟然发现试卷中有十三分的丢分都是因为数学计算导致的。我并没有想把物理问题归结到数学老师头上的意思，只是想告诉大家，物理学习要注意的地方还有很多，数学运算，平时做作业的细节，以及一些生活上的习惯……都有可能会影响到物理分数。学好物理，把自己成绩提起来需要的是一个吃苦的过程，需要在很多地方注意起来，在课下许多地方都要严格要求自己。只有多付出，才会有多成绩上的回报。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●物理课堂最大化利用起来，仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

课堂是我们获得物理知识和解题思路的主要途径，同学们在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。在课堂上老师总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果你物理基础知识不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有很多不错的教学视频。

●认真对待课下作业，约束自己做作业的时间。

课堂作业是物理学习的重要组成部分，大家要独立完成，并严格限制解题时间。抄作业只图一时之快，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，且的确不同的学生成绩差距太大；对于差生，在作业上物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，但要独立完成。很多学生在高中物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你自己解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的10道选择题，要在半小时之内完成。长此以往，你会发现解题速度在一个月内已经突飞猛进了。

●利用网络资源给自己物理学习进行“充电”。

课堂上老师的讲解非常关键，高中物理网在很多文章中也都提及过。但如果自己的物理老师是年轻资历浅的老师怎么办？或者老师有口音，自己听不懂怎么办？这个时候建议大家把网络上的免费资源利用好，而且一定要及时。法拉第电磁感应定律没听懂，别留到后面，赶紧打开电脑或用手机去查看网络上专门讲解的视频，把知识巩固住。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看下载。物理网的视频并不仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习交流的平台。

免费收看：高中物理教学视频

●物理学习过程中要多去思考，多去总结。

我们高中阶段物理知识众多，而且各个章节之间联系紧密，一道综合的考题可能会考到七八个知识点。如何才能灵活应对这样的考题呢？显然需要我们在课下多去思考和归纳。遇到难题，不能被它吓倒，要进行合理的“拆分”，把问题“拆”到我们教材的知识点上来。也就是说，把这个题的考点和解题方法回归到课本上来。显然，这个过程对我们课下独立思考能力提出了更高的要求。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，提高物理成绩是非常重要的。

●认真对待物理作业和考试中的错题。

相信错题本这个学习方法大家都听过，但是真正坚持下来的人有多少呢？你可以想一下你上一次整理错题是在什么时候？做一件事不难，难得是每天都做，每天都积累。在错题整理上，最需要大家注意的，就是坚持二字。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●俗话说“万变不离其宗”，课本知识是源头。

物理概念，物理规律的掌握要求学生在理解的基础上记忆，同时还要灵活运用。物理概念和规律的复杂性（如速度的概念中，有平均速度、瞬时速度、直线运动的速度与曲线运动的速度，速度的变化量、速度变化快慢和速度的变化率等）一字之差，其意义完全不同。如果学生仅仅做到死记硬背而不理解，则不能灵活运用，那么概念规律就难掌握。

●高中学习不能盲目，要有计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●课下遇到历年的高考物理试题，大家一定要认真分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生是少数。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在咱们高中物理站的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已按照年代和省份为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●多问问题，多与他人交流。

很多学生在高中不喜欢问老师和同学问题，喜欢单打独斗，这样的学习习惯在初中还行，但对高中高中物理这么难的科目来说真是寸步难行。当然，不仅是物理，任何一门科目都要向别人学习，有疑问要多去请教别人，学习的过程就是交流的过程，多借鉴他人的经验才能提高学习效率。遇到不会的问题是一件非常正常的事情，没有什么丢脸的。我们的孔老夫子云“不耻下问”，说的就是这个意思。

前文已经给大家讲了很多学习建议。相信只要我们方法适当，自己发奋努力，就能不断超越自我，用自己的辛勤汗水去换回物理成绩的提升。

在文章的结尾，我祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/Sunny，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，物理老师。本文版权归属：物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图