物理学习方法很重要，贵在执行力11-23-审核

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很多高一同学感觉同初中物理大不一样，高中物理与初中物理间如同有一道鸿沟。这个沟壑是客观存在的，我们不能改变它；我们只能改变自己去适应高中物理的学习。那么如何才能跨过这道鸿沟，学好中物理呢？我想应该从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手，找到新的学习方法。

如何提高物理成绩？笔者给同学们如下的建议。

●课堂好好听课，跟着老师的思路。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真对待课下作业，最好是限制答题时间。

考试下来，总能听到一些学生抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候严格要求自己，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●利用网络资源给自己额外充电。

很多学生可能由于各种各样的原因会落下一些知识，或者一些问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，却是有一些物理老师教学水平不怎么样。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的课堂学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●给自己制定具体的学习计划。

咱们中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们，物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，给自己制定一个符合实际情况的学习计划吧。每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

提醒大家的是我们的学习计划要短小精悍，具有可执行性，不能太过空洞。很多学生给自己定了一个所谓的长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●课下遇到历年的高考物理试题一定要认真对待

历年的高考物理题大家要认真去研究。历年考题的重点内容必然是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也一定是今年高考难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，同学们也没有必要去费力气。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已按照年代和省份为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用好物理错题本，借助错误提升成绩。

这个不仅是我们物理老师给大家的建议，同时也是很多高考状元在谈及心得体会的时候说道的。错题归类、研究的重要性不言而喻，在这个问题上，我们不妨思考下，我上一次记录错题、翻看错题本是哪一天呢？

有的学生物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到物理网看看《清华北大错题本》。这是高中物理网众多编辑合力编辑整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●科学地利用生活中的零碎时间。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每一天，上天都给了二十四小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都能多学一点知识。千万不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●积极勇敢地面对高中生活。

学习心态很重要，尤其是对于高三的学生来说。一些学生面对日益临近的高考，开始显得烦躁不安或过于紧张，心理压力越来越大。考生可通过高考模拟演练的方式，平时做题也严格限定时间，并在紧张的时候多暗示自己：“高考并不可怕”，并能始终保持信心，充满希望。

●物理学习要多与周围同学沟通，多问老师问题。

我们古人有句话“勤能补拙”，其实在物理学习上，“问也能补拙”。提出问题，会帮助我们更加深入掌握知识，使我们的研究物理问题的思路更宽广，更敏捷。可我们多数同学遇到问题时，不愿意问老师问题。也许这是一种心里障碍，使得一些同学，每节课都可能留有待吸收的地方，或在一些课堂老师讲授的题中都留有疑点。显然，这样的问题长期积累下来，一定会影响到我们物理的学习，同时对物理的学习也慢慢的就失去兴趣，以至最后放弃。我们物理的学习要遵循科学的物理学习方法，避讳闷头苦学，闭门造车；我们除了向老师问问题外，还要多与周围的同学们进行交流，为自己创造一个号的学习环境。只有通过与他人的交流，才能最大限度的找到自己物理学习中可能存在的问题。

好了，本文已经给大家提了不少建议了。平时多反思自己：我今天物理学习尽全力了吗？对于大部分的同学来说显然没有。可见，在提高物理成绩上，我们最需要的是坚持努力。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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