物理网：怎样提高自己的物理学习效率？02-11校正

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物理网的留言板是老师们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有高中生的一门“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，不可能像初中那样面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要做完这套物理试卷，在此过程中要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）巩固课本基础内容，找出各个考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，探究各个知识点如何联系起来命题，这是需要咱们认真分析和思考的地方，借助于题目的分析，将知识回归课本。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题规律和解题模型。题海战术是行不通的，高中物理题太多了；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，我们要把这些规律找出来，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）认真分析错题，借助错题弥补漏洞。错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的分析错题，查漏补缺，可以将其称之为“温错知新”。

（5）心态对大家的学习是很重要的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力、学习方法，我们都知道它们的重要性，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，尤其是考试失利的时候，其实是不会调节自己的学习。一旦考不好，就不学了，那样你永远学不好物理。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的学习成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

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