淡忘是学习时不可避免的，同学们应如何来防范？02-10原创

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学生问题：物理网编辑您好，学物理时，我学新内容，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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笔者给大家整理了一些学习名言，送给同学们：

（1）信心来自于实力，实力来自于勤奋。——物理网备考小组

（2）自信与坚持都源于一颗沉稳、勇敢、乐观进取的心。——佚名

（3）善恶随人作，祸福自己招。译：好事坏事都是自己做的，灾祸幸福也全是由自己的言行招来的。——《增广贤文》

（4）试试就能行，争争就能赢。——物理网备考小组

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