经验分享：课下如何培养好的习惯，学好物理？02-02独家

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身边总有学生抱怨：我在物理上投入了不少精力，相比来说也挺用功的，做题也不必别人少，可是为什么大大小小的物理考试总是考不好呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，导致学习效率低下，用的功夫中很多都是“无用功”。

怎样来应对高中物理的学习呢？笔者在此给大家如下的几点建议：

●课堂认真听是学好物理最关键的一个环节，把老师讲课的45分钟利用好。

在学校的课堂上，老师是一对多的授课，老师没有精力和时间能照顾到所有的人，要想听课效果比别人好，只能是自己严格要求自己。课堂是同学们获得知识中非常关键的一步，高中教学节奏很快，课堂不认真听讲落下了知识，必然需要课下抽时间去补救，那样就必然会影响大家做作业，或其他的学习时间。

在物理网的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了高中阶段的物理知识总结。在这里非常推荐大家去查看，对你基础考点的巩固非常有帮助。这些讲义附带很多相应的物理教学视频，当然都是免费的资源。

●利用腾讯微博来帮助自己学物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者祝愿大家物理成绩不断进取，考试顺利。

本文作者：小安。仅供稿高中物理网，未经本人同意，谢绝任何个人、机构节选与转载！

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